Blog — dabiska dzemdību ierosināšana

ELPAS KURSAM 5 GADI!

dabiska dzemdību ierosināšana dabiskas daemdibas dabiskas dzemdības dūla dzemdības dzemdību garums dzemdību sāpes elpa dzemdībās elpas kurss

Šomēnes manam elpas kursam ir 5 gadu jubileja. Pirmie elpas kursa bebīši tūlīt būs piecgadnieki! Neticu numeroloģijai, bet cipars 5 man patīk. Varbūt tāpēc, ka man ir dzimšanas diena 5. datumā. Vai varbūt tāpēc, ka pašai liekas - 5 gadi ir laiks, kurā, intensīvi strādājot, var sākt atvadīties no “imposter sindroma”. Kā nekā - elpas kursu šo gadu laikā ir izgājuši vairāki tūkstoši mammu. Tāpēc, atzīmējot elpas kursa 5 gadu jubilejas mēnesi, vēlos pati sev noformulēt, ko šajā laikā esmu sapratusi par savu kursu un to, kā gatavoties dzemdībām.   Lai sagatavotos pozitīvām dzemdībām, nevarēs tikt cauri ar vienu “maģisko...

Read more →


Saruna ar vecmāti par dzemdībām, kas nesākās.

dabiska dzemdību ierosināšana dūla dzemdības dzemdību ierosināšana ierosināšana pārstaigāta grūtniecība sagatavošanās dzemdībām stimulētas dzemdības vecmāte

Apmēram piektā daļa dzemdību tiks ierosinātas, jo nebūs sākušās pašas. Ar dūlu un vecmāti Līgu Giniborgu runāju par to kāpēc dzemdības nesākas un kas būtu jādara, lai dzemdības sāktos dabiski. Cik ilgi var gaidīt dzemdību sākšanos un kā pieņemt ierosinātas dzemdības. Līgas darbam vari sekot te IG @paradizes.darzs un viņas kanālam youtube https://www.youtube.com/user/giniborga Ikdienā Līgu vari satikt ģimenes veselības centrā Stārķa Ligzda. Spinning Babies ikdienas aktivitātes un ķermeņa balansēšana https://www.spinningbabies.com/pregnancy-birth/daily-activities/ Rebozoz masāža:  https://elpadzemdibas.lv/collections/rebozo-masaza

Read more →