ELPAS KURSS AR KLĀTIENES PRAKSI

DZEMDĪBU ELPOŠANAS KURSS

ONLINE SATURS (7 nodarbības ar ierakstiem)  + 4 KLĀTIENES NODARBĪBAS

Īpaša iespēja iziet ne tikai online kursu (otrdienās 10:00), bet arī apmeklēt 4 klātienes nodarbības.

Rīgas grupas ir nokomplektētas.

Tā būs iespēja

• atkārtot prakses, kas ir izrunātas un apgūtas online Zīles vadībā un uzraudzībā, 
• uzdot sev aktuālos jautājumus vai pārvarēt tikai sev specifiskās grūtības atbalstošā vidē, 
• būt kopā ar līdzīgi domājošām topošajām māmiņām un vienai otru atbalstīt.

KURSĀ TU VARĒSI PRAKTIZĒT:

- uzlabot savu elpošanas veidu, 

- apgūt un praktizēt nervus sistēmu nomierinošs elpas veidus,

- apgūt iegurņa elpošanu vieglākām dzemdībām, 

- apgūt izstumšanas elpas veidus, 

- apgūt relaksācijas tehnikas mierīgākai grūtniecībai un dzemdībām.

Pilna cena:
189.- EIRO (PVN iekļauts)
Piesakoties līdz 5. februārim cena 149.- eiro.

Pieteikšanās: https://kursi.elpadzemdibas.lv/courses/2ziemaskurssarpraksi

Jautājumu gadījumā, raksti man uz zile@elpadzemdibas.lv