Blog — bailes

Vai esat ko tādu dzirdējušas? Pieņēmumus, ka grūtniecei ir nemitīgi jāatrodas tādā kā laimīgā vienradžu un varavīkšņu pasaulē.Un tas bieži vien rada papildus stresu, jo nav iespējams pilnībā izvairīties no negatīvām sajūtām un pieredzēm.Nebaidies no savām emocijām grūtniecības laikā!Grūtniecības laikā ir normāli just visas emocijas* un mazulis no tā necietīs. Tieši otrādi. Tikai tad, kad mamma piedzīvo dzīves cikliskumu ar augšām un lejām, kur laimes hormoni mijas ar stresa hormoniem, mazulis var ..jau puncī atrodoties, adaptēties tam, ko piedzīvos dzemdībās un dzīvē ārpus punča.Ja mamma izjūt nemieru, bezmiegu, satraukumu un piedzīvo augstu stresa hormona kortizola klātbūtni uz kādu laiku*, placentas...

Zem bailēm no dzemdībām var slēpties daudz un dažādas tēmas. Viena no tām ir bailes no kontroles zuduma. Un patiesi. Teju katrās dzemdībās sieviete sasniegs punktu, kad sapratīs, ka viņa te vairs neko nekontrolē. Un šī doma var būt ļoooti biedējoša. It īpaši, ja pagātnē ir piedzīvots kāds fizisks vai emocionāls ievainojums situācijā, kuru sieviete nav varējusi kontrolēt, iespaidot vai mainīt. Šādai sievietei vārdi “ļauties procesam” vai “ļauties sāpēm” var likties pilnīgākais murgs. Jo tas nozīmē iet pretīm viņas izstrādātai izdzīvošanas taktikai – visu kontrolēt. Atkarībā no situācijas un ievainojuma dziļuma var mainīt šo vēlmi visu kontrolēt. Bet ir situācijas,...