Blog — grūtniecība

Vai izjust satraukumu grūtniecības laikā ir kaitīgi?

bailes grūtniecība satraukumi grūtniecei stress

Vai esat ko tādu dzirdējušas? Pieņēmumus, ka grūtniecei ir nemitīgi jāatrodas tādā kā laimīgā vienradžu un varavīkšņu pasaulē.Un tas bieži vien rada papildus stresu, jo nav iespējams pilnībā izvairīties no negatīvām sajūtām un pieredzēm.Nebaidies no savām emocijām grūtniecības laikā!Grūtniecības laikā ir normāli just visas emocijas* un mazulis no tā necietīs. Tieši otrādi. Tikai tad, kad mamma piedzīvo dzīves cikliskumu ar augšām un lejām, kur laimes hormoni mijas ar stresa hormoniem, mazulis var ..jau puncī atrodoties, adaptēties tam, ko piedzīvos dzemdībās un dzīvē ārpus punča.Ja mamma izjūt nemieru, bezmiegu, satraukumu un piedzīvo augstu stresa hormona kortizola klātbūtni uz kādu laiku*, placentas...

Read more →


Kāpēc es mazuļa piedzimšanu nesalīdzinu ar zobu raušanu?

dabiskas dzemdības dzemdības epidurālā anestēzija grūtniecība kādas ir dzemdību sāpes kontrakcijas

Es esmu saskārusies ar viedokli – kāpēc gan dzemdēt bez atsāpināšanas, ja jau tā ir medicīniska procedūra tāpat kā zobu raušana. Zobus tak mēs neraujam bez atsāpināšanas.   Šajā brīdī gribas saķert galvu. Kā vispār šos dzīves procesus var līdznostatīt? Bet pamēģināšu. Tātad sabojājies zobs, ko nevar izārstēt. Tas rada tikai problēmas un labāk būtu no tā tikt vaļā. Pats cilvēks visticamākais to neizraus tāpēc nepieciešams kāds, kas to izdara. Raušana ir sāpīga. Tā kā šo sāpju mērķis ir signalizēt, ka ir problēma, varam pateikt paldies un no tām atbrīvoties. Zobs pēc izraušanas nav vairs vajadzīgs un tiks izmests. Ar...

Read more →


Mazulītis tūpļa guļā. Kāpēc tas tā notiek un ko darīt?

dzemdības grūtniecība kā pagriezt mazuli ar galvu uz leju mazuļa guļa mazulis rebozo masāža tūpļa guļa

Domāju, ka neviens nevarēs 100% izskaidrot kāpēc ir mazulīši, kas iekārtojas puncī ar dupsi uz leju. Skaidrojumi un teorijas ir dažādas. Es ticu, ka ikviens mazulis grib piedzimt un, ja viņš nav iestājies iegurnī tajā ērtākajā veidā, ir kaut kas, kas viņam traucē. Ja netraucētu, viņš iekārtotos dzimšanai ērtākajā veidā. Un traucēt var tas, ka viņam nav vietas - muskuļu disbalans, saspringti muskuļi un saites. Traucēt var arī īsa nabassaite vai placentas novietojums. Un to mēs nevaram zināt un mainīt. Bet mamma var strādāt ar savu ķermeni tādējādi iedodot vietu un iespēju mazulim sagriezties. Kā strādāt ar savu ķermeni, lai...

Read more →


BEZMAKSAS SATURS

BEZMAKSAS LEKCIJA dzemdības elpa dzemdībās grūtniecība sāpes dzemdībās

Šeit tu atradīsi bezmaksas video lekciju par elpas nozīmi dzemdībās.   Un šeit ķermeņa skanēšanu grūtniecei (sēdus).    

Read more →