Individuāla elpas nodarbība

Ja kāda iemeslā dēļ nevari apmeklēt elpas kursu, piedāvāju apgūt elpu individuāli.

Stundu garā nodarbībā soli pa solim:

- iepazīsim elpas pamatus,

- diagnosticēsim patreizējos elpas paradumus,

- trenēsim elpas ritmu un veidus, kas būs noderīgs dažādos dzemdību posmos.

- saņemsi norādes darbam mājās.

Pilnvērtīgam darba rezultātam jārēķinās ar 2 - 3 nodarbībām.

Individuāli varam strādāt, gan studijā "M5" Brīvības ielā 195.- , gan pie tevis mājās

( nosedzot transporta izdevumus).

Pieteikties uz elpadzemdibas@gmail.com