ONLINE ELPAS KURSS
Online DZEMDĪBU SAGATAVOŠANĀS kurss - "Elpa dzemdību sāpju pārvarēšanai"
7 zoom nodarbības ( ar papildus video un citi materiāli) 7 nedēļu laikā soli pa solim ļaus Tev apgūt elpas palīdzošo spēku un uzzināt daudz noderīga par dzemdībām un sāpju pārvarēšanu.
Ko kurss sevī ietver:






Ko Tu varēsi apgūt:
🍓Pareizas elpošanas pamatus, kas noderēs arī dzīvei pēc dzemdībām.
🍓Elpu, kas palīdz pārvarēt stresu un sāpes.
🍓Elpu dažādos dzemdību posmos.
🍓Uzzināt par dzemdību gaitu. Kā pašai atpazīt un saprast, kur esi dzemdību procesā.
🍓Kā izmantot elpu efektīvai izstumšanai.
🍓Citas palīdzošās tehnikas.
🍓Kopsavilkums – kā veidot savu dzemdību vīziju vai plānu, lai tas palīdzētu ne iegāztu. Dzemdību gaita un ko darīt katrā dzemdību fāzē, sieviets, partnera un medicīnas personāla loma dzemdībās. Dzemdību vietas un/ vai līguma izvēle. Un citas tēmas.
Īpaši kursa dalībniecēm būs iespējams piedalīties atsevišķās zoom elpas prakses nodarbībās, lai prkatizētu elpas kursa laikā dotos elpas uzdevumus.
Nodarbības vada Zīle Dāvidsone - sertificēta dzemdību dūla , sertificēta fitnesa un YOGABODY® elpas trenere.
Izziņai skaties ierakstu no lekcijas par elpas nozīmi dzemdībās https://www.youtube.com/watch?v=F_IKeQeHiZI&t=104s
Atsauksmes https://www.facebook.com/Elpadzemdibas/reviews/?ref=page_internal
KURSA CENA: 79.- eiro (PVN iekļauts)
Līdz 27. jūnijam agro putniņu cena 59.- eiro.
Tuvākie kursi:
Kursi |
Laiks |
Pieteikšanās |
Elpas kursa ieraksti |
- |
|
1. pavasara kurss |
21.02.22. – 04.04.22. |
slēgta/ kurss noslēgts |
2. pavasara kurss |
11.04.22. – 23.05.22. |
|
1. vasaras kurss (patreiz notiek) |
30.05.22. – 11.07.22. |
|
2. vasaras kurss |
25.07. - 05.09. |
|
1.rudens kurss |
Vēl nav pieejams |
Vēl nav atvērta (datumi var mainīties) |
2.rudens kurss |
Vēl nav pieejams |
Vēl nav atvērta (datumi var mainīties) |
Pievienojies reģistrējoties un izdarot pirkumu mācību platformā kursi.elpadzemdibas.lv
Mammām, kas jau ir izgājušas elpas kursu grupas nodarbības, tagad, gatavojoties nākamajām dzemdībām, dalība ar 50% atlaidi. Raksti!
📩Ja ir kādi jautājumi, raksti uz elpadzemdibas@gmail.com
Sorry, there are no products in this collection